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健康食品

基本はバランスのいい食生活と適度な運動。でも完璧なんてないし、なんとなく優れない日も。そんなときの心強いサポートになる健康食品を集めてみます

腸活時代全盛期の今だからこそ

ふと気づけば今や腸活全盛時代とも言えるんじゃないか説!スーパーコンビニドラッグストアの保冷棚にひしめく色とりどりの腸活系乳酸ドリンクの数々( *´艸`)

まあそれだけニーズが絶えないってことですよね。昭和の昔にゃオロナミンCの亜種がゴロゴロ登場したり、また令和の今でも新種のリポD系亜種は留まることを知らず増え続けていることでしょう(*´ω`*)

温泉が流行るのも同じような原理でしょうか。我々は太古の昔から摩訶不思議な薬効や効能というものにとにかく目がないものでございますから

ということで左上から順にってことでまずはアサヒ飲料から出ているカルピス由来のこちら、L-92乳酸菌!内容量も比較的多めの湯あがり飲料仕様で、すっきりさっぱりスッと飲みきれる良いサイズ感。お味も濃厚すぎずスッキリとした優しい感じ(*´-`*)

ペットボトルキャップはちなみにカルピスでなくアサヒになってますね( ^ω^ )

お次はコカコーラボトラーズよりヨーグルスタンドのB1乳酸菌!以前よりコークオンにて展開中のバーコードスキャンによるスタンプゲットキャンペーンですが、こちらヨーグルスタンドブランドの唯一の生き残りということで早急に購入いたしました

いやしかし味の方はさすがコークブランドですよ!クリーミーで実に良くできた濃厚さ!それでいて湯あがり飲料的にももってこいな、すっきり飲み飽きない感じなんですよねー!まあ普通こういうのは味より健康増進機能が注視されるべきなんでしょうが、自分はそっち方面はとんと無頓着なもので、結局は味ですよ味( *´艸`)容量もありますし

キャップはコカコーラと見紛うような赤地に白ロゴです。でも良ーく見るとコーラのとは少ーし違うんですよこれが(*´ω`*)

さてお次はキリンより、朝の免疫ケア!こちらは何かと取り沙汰されておりますあの「プラズマ乳酸菌」ってやつですね!機能性表示食品につき乳酸菌濃度も実に1,000億個とぎゅうぎゅうに詰まっております( *´艸`)

蓋は白地に金のKIRIN。サイズ感的には商品名にもあるように「朝」を意識した飲みきりサイズとなっていて、お出かけ前にキュッと一本という、ドリンク剤的な使用感をイメージしてますよね。お味もクリーミーながらとても優しいすっきり味。朝の舌に無理なく続けられる感じですね(*´ω`*)

続きましてはこちら、圧倒的シェアをたたき出し最後はプレミアまで付いてしまったという、あの伝説のヤクルトY1000でございます。こちらY1000は市販専用につき少し背の高いパッケージで、機能性食品につきシロタ株が110億個という異例の濃度なのだそう。ちなみに宅配用はヤクルト1000として出ていて、サイズも通常ヤクルトと同サイズにつき容量は減るものの、シロタ株の濃度的には同等なのだそうですよ( ;∀;)つまり中身一緒ってこと

お味はもちろん普通のヤクルトの感じ。昭和の朝からお馴染みのってやーつですね!しかしあのヤクルト菌が睡眠の質を改善するだなんてまったく新しい発見ですよね……

いやー今年はスワローズも強かったし、村上は56号をたたき出すし、何かとヤクルトなイヤーでしたねぇ(*´ω`*)東京音頭な一年

お次はこちら、ハウスウェルネスよりL-137のまもり高める乳酸菌!珍しくこちら缶ボトル入りとなっております(*´-`*)

嬉しいことにこちら、ゼロカロリー理論ですよ( *´艸`)続けて安心

缶だから印象が違うのか、お味はけっこうすっきりめに感じましたね。ヨーグルト風味のスポドリ的な。朝でも湯あがりでも、オールタイムでいける風味で便利( ゚ー゚)

お次は森永乳業より、トリプルヨーグルト!機能性表示食品につき血圧、血糖値、中性脂肪にと、しっかり効能謳ってますね!(^-^)

しかも脂肪フリーとは思えないコク深さ!濃厚とまではいかずとも、すっきり飲めるわりには小腹にちょうどいいくらいの厚みは感じられる気がします(*´-`*)程よい感じ

フタは森永ロゴマーク。こうして改めて見ると森永のペット飲料って意外とレアなのかも?( *´艸`)

続いてはタカナシからおなかへGG!実にLGG乳酸菌140億個にしてトクホも取得しております。お味はすっきりと濃厚の中間くらいでとてもスタンダードな印象。続けやすそうですね(^^♪

タカナシってメーカーは個人的にはあまり馴染みがないのですが、きんたろう牛乳のあしがら乳業の関連会社だそうですね

続きましては、江崎グリコからBifiX!今やコークのB1と同じくらいレア……かな?ちょっと入手に苦労しましたが( ;∀;)

こちら、お味がややヤクルトの「ジョア」を思い出させる気がします。何となく懐かしい……そして喉にちょっとピリっと来る感じもそっくり!脂肪ゼロなのにねΨ( ̄∇ ̄)Ψジョアはオレンジ味が好きでした

お次はカネカよりQ10ヨーグルト!ええ、つまりコエンザイムQ10ですね!若々しさの維持というテーマにおいて、一昔前からサプリとしても何かと評判のあれです

こちらもやはり睡眠の質改善という謳い文句がありますね。成分的にはすでに馴染みのあるものだけに、続けてる人も多いんじゃないでしょうか。ただ個人的にはちょっと味が個性的に感じられるのは気のせいでしょうか……まあ慣れてしまえばどってことないんでしょうけれど(´・ω・`)青汁とは違うのだよ

さて腸活飲料といえばやはり棚の割合を圧倒的に占めているのがこれですよ、明治のR-1!味はね、まあ普通ですよ。普通に美味くて続けられるスタンダードなやつ。ということはあとはあれです、こういうのはまさに漢方薬のようにその人に合っているかどうかという所が大きいらしいので、つまり合うって実感する人が多いってことなんじゃないでしょうか……多分(*´Д`)

明治といえば湯あがり系も大得意にして、温泉施設の瓶牛乳もいまだに現役バリバリ!このR-1についてもそう、なにしろ瓶牛乳版ってのもあるくらい、何というか知名度が幅広い!うーんやっぱりなーそういうことなのかなーもしかしたらなー(;´∀`)

お次はまたこれがコンビニなどでも何かと目にする雪印メグミルクのガセリ!そもそもガセリって何ぞよってそこからですよね( *´艸`)インパクト重視

今まで見てきたやつらはたいていが睡眠改善とか免疫力を~と言ってるのに対し、ガセリはがっつり内臓脂肪ですよ内蔵脂肪!つまりはダイエッティー!これはもうね、吾輩を含め恰幅の良い方たちにはもう喉から手が出るワードですよ;つД`)

しかも脂肪ゼロの砂糖不使用なのにこの濃厚さ!もうまるでコクの塊みたいな味してるんですよこいつが!んまぁーどうしたら良いんでしょ!っていう、デヴの心を掴んで離さぬこの感じ……需要あるわけです

そしていなばよりすごい乳酸菌1兆個!菌がすごいのにしかも数押しですね1兆個!桁が国家予算みたいな感じに変わってきましたよ……そして胃酸に負けないってワード。ここがけっこう重要で、1兆個のうちいくつが腸まで届くのかというのが効能に直結してくるわけです!そこが推しってのはとっても大事(*´-`*)

味もスタンダードながらついっと飲み干せるこの量感も良いですね!密度が濃いってのが効く感高めで素敵です(*´ω`*)

続いては日本薬剤よりM-1乳酸菌100億個!またしても数押し、しかもB1、R-1に続いて今度はM-1です。何かの選手権大会じゃあないのですよ(*´Д`)

シールド乳酸菌という言葉も何かすごーく耳に残ってますよね。ケフィアとか。こちらも後味スッキリ系で続けやすそうですし、何より管理栄養士推奨というのが体に優しそうで良いんじゃないでしょうか( ^ω^ )

ラストを飾るのはカゴメのラブレ!腸内環境改善で機能性表示食品となっております。イメージ的に一番ふんわりとしていて優しそうですよね。でも中身はしっかりというやつです

今なら1本増量でお得!サイズ感的にもお子様ランチに付けてOKそうな感じが良いですよね。お味はスッキリ系。香りが少し変わってる?かな?個人的に(*´-`*)

で、ラストと言いつつ最近チチヤスが出した広島の新生ソウルドリンクも一緒に並べちゃいました。ちょっとこのラインナップとは毛色の違うやつですけど、どうしてもチー坊にいてほしかったのですすいません;つД`)

しかしR-1だのB1だのM-1だのLG-137だのマイクロE18だのLGGだのL-92だのY1000だの……科学のチカラって確かにすごいけど記号が多すぎてわけわからんですよもう(´;ω;`)ドクターマリオもびっくし

Y1000
ヤクルト本社
150円
せんどう
2021年(令和3年)10月5日発売
JAN:45210624
「Y1000」を買いに行く

ココイチ焼きそばにこくうま添え夕食。スモーキーマヨとチリでスパイシー豆腐サラダも(*´-`*)

気になる半額の店で見つけたココイチトビカラ焼きそば。本日の夕食はそちらにこくうまを添えて、あとお豆腐のサラダをスモーキーマヨとチリパウダーでスパイシーに仕上げてみましょう( *´艸`)

普通に熱湯3分麺に液体ソースとスパイスにかやく袋。かやくはお湯入れ前の状態がかなり目が細かくて、これ湯切りで全部もってかれちゃうんじゃないかと心配になる感じでした(;´∀`)全然大丈夫でしたけど

ココイチでいつもトビカラスパイスを普通に使うのであんまり警戒はしてなったんですが、思ったよりけっこう普通に辛い感じ。懐かしカレーとは少し路線の違う、でもドライな風味が心地よいカレーって感じで好きですね(*´ω`*)

そんなトビカラもこくうまとゆで卵を添えることで辛さはいくらかごまかせました。そして先日のマーボー豆腐の残りの豆腐をサラダに乗せて。豆腐はなんでも合いますね……スモーキーマヨで豆富食べるなんて想像もしてなかったけど、思い切ってやってみたら普通にウマいもんですね

そんな辛さを少しでも和らげてもらうため、そして今ならバーコードでスタンプももらえるため、こちらを戴きました。からだ巡り茶ってのは以前何度か飲んだことがあったんですが、それとどう違うんですかね……あ、トクホってとこが違うのかしら?(´・ω・`)

Coke ON / © Coca-Cola

そんなわけで無事ゲットです( ^ω^ )

いやースタンプもけっこう貯まってきました……これであとはFIFAのオリジナルドリンクチケットが当たってくれたら言うことなしなんですけど( ;∀;)なかなか当たらんですよ

CoCo壱番屋監修 スパイスの刺激 赤カレー焼そば
東洋水産
113円
TOAmart
2022年(令和4年)5月16日発売
JAN:4901071208134

ついに挑むガチもんの青汁!マズイもう一杯の元祖

青汁習慣が止まらないワタクシですが、よく考えたら元祖青汁をまだ味わったことがないじゃないですか!青汁と言えばやっぱり「マズイ!もう一杯!」ですよ( ;∀;)

何だかんだ言ってやっぱり後発の青汁たちはどれも美味しく仕上がってるわけで、かつてキューサイのCMであの八名信夫が発信した強烈なメッセージを未だ実感したことがないわけです( ゚Д゚)

というわけで元祖にして今もなお最強の青汁を作っているであろうキューサイのサイトにアクセス!あの頃のあの味を今でもきっと体感できるものと信じてポチってみましたよ

しかも通常の青汁よりもっと生々しい?ザ・ケールのお試し版を破格の500円で!こりゃあおそらく通常の青汁の上を行く!?のかはさて置いて、早速届いたのがクール便!そう、なんとこちらはいつもの粉末じゃないんです!冷凍ですよ冷凍!こいつぁガチですぜ( ゚口゚)=3

キューサイ 青汁CM「まずい、もう一杯」

そもそもあの頃のCMを見返すとわかるんですが、元祖青汁はもともと粉末なんかじゃないんですよね……やっぱ生ですよ!生のしぼり汁!これが効かないわけがない;つД`)

こいつがザ・ケールのパックです。輸血パックの赤より濃ゆいペンキのようなグリーンがそのまま凍結状態に(*´ω`*)

何しろ国産ケール100%ですからねぇ!素材も安心、しかもシンプル(*´-`*)要するに「ただのしぼり汁」

水かぬるま湯で解凍してあとはそのまま飲むだけです

ということでグラスに。いやー濃いですよ確かに色がどろりとしておられる!そして何よりも「生」を証明するのがこのかほり!来ましたねついにねこの時がねっていうね( ゚ー゚)みたいなね

じゃあいただきます!ゴクリ。おうっふぅぅぅうええええぇぇー効くぜーこりゃ効くぜー!残る、響く、張り付く\(゜ロ\)(/ロ゜)/

これぞ良薬口に苦し!もはや健康食品を超えて漢方薬の領域!これを「もう一杯」だなんて正気の沙汰じゃない!でもわかりますよ、これがつまりケールそのものの味ってことですよね?……確かに青いかほりが強くて何というかこう「ニュマっとしたような独特のクセ」もかなりあります……しかし慣れてしまえばむしろクセがあるはクセになる?……みたいになってきたらいよいよ大人ってことですよ( ˘ω˘ )そういうことですよ

ザ・ケール 冷凍タイプ
キューサイ
500円
JAN:457118161218
「ザ・ケール 冷凍タイプ」を買いに行く

金に続いて日本の青汁を試~す( ^ω^ )

金の青汁が底をついたので次の青汁行ってみよー!トライアルで見つけた国産素材のニッポンの青汁( ^ω^ )

110包ってまたこりゃしばらくもちますよ……

炭水化物や糖質もちょっと入ってるんですね。まあ逆にそれが自然なのかもしれんですが( *´艸`)

青緑っぽいスティックタイプ。色に青っぽさが入るとちょっとクセ強そうに感じるのはアテクシだけでしょうか(*´-`*)まあ緑汁ではないけどさ

粉末はさらーっとしてますね。前回の金のやつはちょっとポクポクしてて扱いづらかったですが、今回のはさらりと袋にも残りづらいのがウレシイ(*´ω`*)

混ざりやすさも良いですね。ダマになりにくい。しかしてそのお味は……?(´・ω・`)

うん、んん?ほうほうこれは……やや甘さがありますね。そして香りにも少々クセありかな?ミドリミドリしたお味というか、若干お茶のようでもあるし……でも苦みとかはないです。飲みやすさは5点中3点ってとこでしょうか(*´-`*)

キューサイの青汁 八名信夫

八名信夫を彷彿としますね~。というかキューサイの青汁こそやはり元祖青汁でしょうから、いつか飲んでみたいですねぇ

日本の青汁
ファイン
1,299円
トライアル
JAN:4976652006287
「日本の青汁」を買いに行く

ラーメンチャーハン餃子と、すべてが程よく揃ってましたΣ(゚Д゚)

日高屋 京成船橋店千葉県船橋市本町1-7-3 五光ビル

今昼は日高屋にてランチッチ。本日はこちら!ラ・餃・チャセット!半ラーメン、餃子3個、半チャーハンという、欲張りたいけど食べきれない人向けのメニューを戴いてみたいと思います(*´Д`)

しかもお値段はワンコインプラスっていう範囲に収まる570円!決して800円とか行かないんですよ!さすが日高屋!これは納得でしょう( *´艸`)

う……でも現物を目の前にすると意外と多そう。しかも以前もらっていたサービスチケットで半額煮卵まで付けちゃった(;´∀`)

まぁでもシンプルに昔ながらの鳥ガラ醤油に王道チャーハンと餃子の組み合わせですから、意外とあっさり入っちゃうかもしれませんね!炭水化物の洪水ですが~( ;∀;)

ラーメンやチャーハンと合わせるときは、餃子はもちろん酢コショウで!周りのメニューたちに味が付いてるときはこの方がさっぱりして良いですよね!ただし餃子ライスのときは普通のタレが良いんです!そこは使い分けなんです( ゚Д゚)めんどくさいですが

で、中華の後はお約束!まぁ言ってもこういう中華は中華の中でもあんまり脂っ気はない部類なんですが、それでも飲んでおきたいキトサン!しっかり余分を絡め取っておくれよ~

日高屋 京成船橋店
中華料理
千葉県船橋市本町1-7-3 五光ビル
047-434-7563
~1,000円
24時間営業 年中無休
京成線京成船橋駅東口から徒歩1分

寒いのでやよい軒でお肉増し増しすき焼きを頬張る(*´▽`*)

やよい軒 船橋店千葉県船橋市本町3-2-1

船橋には雪はなし!しかし2月1日ともなればそれはそれはキンキンに寒いのです!というわけで今日のランチは温かいものをがっつりいただける「やよい軒」に避難です

もうこんな日はテーブルに着いたら早速、水より熱いお茶に限りますね!テーブルのお香々をぽりぽりとつまみながらお茶を啜って体を温めましょう……ほっこり助かるやよい軒~(*´ω`*)

そして注文はお肉増し増しのすき焼き!ぐつぐつぐつ……寒いから燃料です燃料!がっつりいただきますよ~!十六穀米の大盛りでヘルシーに!(違)( ゚口゚)=3

お肉増し増しの特盛すき焼き、心なしかお鍋もワイドタイプになっているみたいで実に壮観ですね~!すき焼きのお約束具材であるねぎ、しらたき、焼き豆腐にうどんまで入って、その光景はまさに地獄のカロリーと脂肪分の甘辛煮ですよ( *´艸`)

七味はいつもより多めにします!体のポカポカが持続するように~ですね!熱々のお肉で火傷をしないようにたまごをとっぷりと絡ませて、いただきま~すうめぇ~米が進む~(*´▽`*)

そして食後はまたお茶でほっこりと食休み。いや~セルフで何杯でもお茶が飲み放題って、意外とあるようでないサービスですからね~……やっぱり寒い日は食後もすぐには外に出たくないので、お茶を啜りながらゆっくりと時間を過ごせるという意味でも特に重宝します

おっと、そして忘れちゃいけないのが脂っぽいものを戴いた後の「キトサン」!すき焼きは脂ものっていうほどでもないですが、やっぱりお肉増し増しの破壊力は侮るべからず!保険の意味でも安心の3粒習慣ですね(^^♪

やよい軒 船橋店
定食
千葉県船橋市本町3-2-1
047-460-1811
~1,000円
24時間営業 年中無休
京成本線「京成船橋駅」から徒歩5分

ダイソーサプリ2袋目は酸っぱ~い黒酢( ;∀;)

DHCの香酢と同等の効果を期待して、今度はダイソーの黒酢を開封してみますよ!循環系の潤滑油であるお酢!もずく酢も食べてますけど、さらにサプリでも摂れたならなお一層ギュンギュンです( *´艸`)

1日2錠……え、錠!?プロポリスも錠剤だったけど……まさかお酢も錠剤ってこと?うーん一体どうやってお酢を錠剤にするのか。カプセルよりずっと魔法を感じるぜ( ;∀;)

ふおぉ~これまたしても袋の中は香りで一杯です!酸っぱ~い!でもお酢の香りは嫌いじゃないですよ!プロポリスよりちょっと頑張れるかな~(*´ω`*)

黒酢エキスが1袋に4200mg!つまり1日分は210mg!多いのか少ないのかよくわからんですが、毎日続けるベースアップ摂取を目論んで、とりあえず1袋を消費してみようと思います

黒酢
大創産業
100円
ダイソー

100均にもサプリがあったので試してみることにしましたよ(*´Д`)

ダイソーの一角にだだーっとぶら下がっていたサプリたち!最高に安くてDHCだと思っていたところに、なんと100均サプリの登場ですよ( *´艸`)

しばらくは目もくれなかった存在ですが、今回はついにその一部をチョイスして試してみようと思います。いつも飲んでる免疫向上のプロポリス、眼精疲労回復用のブルーベリー、活力源を凝縮したにんにく(にんにく卵黄の代用)、循環系補強の黒酢(香酢の代用)の4品目

果たしてどのくらいちゃんとしたサプリになっているのか?同じ内容でDHCよりも格安にすることができるのか?まぁ~およそ効果なんてものまではわからんですが、とりあえず順に試してみましょう( ˘ω˘ )

まずはこれ、プロポリスから!20日分だからDHCと同じ量ですね~。安さがわかりやすくていい感じ!ちなみにDHCのやつは真っ赤な小さいカプセルで、見た目にもとってもキレイで好きだったんですよね( *´艸`)

袋を開けた瞬間、プロポリスのかほりが~!カプセルじゃない普通の錠剤だから、そのまんまプロポリスの強烈な匂いがガツンと来ますね!なるほどこのへんが100円の限界かぁ~;つД`)

でもこのかほりさえなんとか慣れてしまえるなら、やっぱり20日分で100円ってのはかなり魅力的。何しろ匂いが証明しているように、1日摂取量での養分的には同じ……だと思うので、しばらく頑張ってみようと思います

プロポリス
大創産業
100円
ダイソー

富士そばの富士ルチンというのを試してみます(;´∀`)

富士そば 船橋店千葉県船橋市本町4-41-7 ステージ船橋1F

今日もランチはふらふらと富士そばへ。ちょっと暖かくなってきた昨今ですが、本日は気分的に鴨南そばなんかをチョイスです。あ、富士そばで温かい蕎麦たぐるのもなんか久しぶりかもしれません

熱い蕎麦にはついつい七味を多分に振りかけてしまいがちですが、やっぱり七味も香り強いですからね~……鴨南の香りも楽しみたいので、かけるだけかけた上で端っこのほうからそろりといただいたりするのですが( *´艸`)

しかしこの値段でこんなしっかり目の鴨南そばを戴けるなんて、さすが安定と安心の富士そばクオリティですよね……冬場はやっぱり重宝しそう(*´ω`*)

そして今回はもう一つ、券売機の食券たちに混じってちらちら目に入っていた「富士ルチン」なるボタンをついに押してきました。実はこれ、普通にサプリらしいんですよ……健康志向のお父さんたちへって感じですかね( ;∀;)

ルチンだからもちろん血液サラサラ効果ってやつですが、自分はなにしろ富士そばでは毎回蕎麦湯をがぶがぶといただいているので、そっちの方は一応大丈夫だと思いたい……(*´Д`)

しかし最近それについて衝撃の事実がニュースになっていましたよね……格安系の蕎麦屋のメニューでは蕎麦粉をほとんど使っていないという……( ˘•ω•˘ )ええー

いやしかし飲食店ですからねぇ、毎日すごい数の蕎麦を茹でているお湯ならば、たとえ使っている蕎麦粉が1~2割だと言っても結局はその集合体でかなりの量のルチンが溶けているだろうと……まぁそんな風に思い込みながら啜ってはおりますがね( ˘ω˘ )

150円で安いなーと思ったら1回量か~い!これは買って帰るもんじゃなくその場で飲む用ってことですね(*´Д`)

オルニチンとかみたいに即効果の実感できるものとは違いますが、ルチンの塊と思うと気分的に血液サラサラ~。病は気からですからね~( *´艸`)

富士ルチン
シーオーメディカル
150円
「富士ルチン」を買いに行く

ダイソーブランドのお茶があったので試してみます( *´艸`)

ダイソーの冷蔵庫に見慣れない緑茶ペットがありましたよ。ダイソーセレクトやすらぐ緑茶!果たしてうまいことやすらげるのか、いざ勝負です

しかしなにやらやたらと能書きが多い緑茶ですなこりゃあ……ちょっと細かく拝見しましょうか('ω')

まずここ、血圧が気になる方へ?サプリかトクホみたいな文言ですが、これはひょっとして普通の緑茶じゃない感じですかね?(´・ω・`)

機能性表示食品ですと!?100均のダイソーブランドでまさかそんな!?( ゚Д゚)

あ!これダイソーお得意の実は200円商品ですよ~んっていうアレか!?そうなのか!?( ゚口゚)=3

うーむ、でも作ってるのはサンガリアか……そんなこと言いそうにないですね(;´∀`)

これか!このGABA28mg含有!これがその機能性食品ってところの由来でしょうきっと!(;・∀・)

正体はγ-アミノ酪酸という成分らしいです。作用は沈静、抗不安作用ということで、つまりこれが「やすらぐ」ってことですか……こりゃあ気持ちの問題ってわけじゃなさそうですね(;´∀`)

1日1回1本が目安だなんて、まぁ普通にサプリみたいな書き方ですよ。ちなみにお味の方は甘めのまったり系緑茶。味的にも確かに「やすらぐ」感じでしょうかね

ダイソーセレクトやすらぐ緑茶
日本サンガリアベバレッジカンパニー
100円
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